KLAUZULA INFORMACYJNA

Wypełniając obowiązek prawny uregulowany zapisami art. 13 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) Dz. U. UE . L. 2016.119.1 z dnia 4 maja 2016r, dalej jako „RODO”, informujemy, że:
1. dane Administratora i Inspektora Ochrony Danych znajdują się w linku „Ochrona danych osobowych”,
2. Pana/Pani dane osobowe w postaci adresu IP, są przetwarzane w celu udostępniania strony internetowej oraz wypełnienia obowiązków prawnych spoczywających na administratorze(art.5 ust.2 RODO),
3. dane osobowe mogą być przekazywane organom państwowym, organom ochrony prawnej (Policja, Prokuratura, Sąd) lub organom samorządu terytorialnego w związku z prowadzonym postępowaniem,
4. Pana/Pani dane osobowe nie będą przekazywane do państwa trzeciego ani do organizacji międzynarodowej,
5. Pana/Pani dane osobowe będą przetwarzane wyłącznie przez okres i w zakresie niezbędnym do realizacji celu przetwarzania,
6. przysługuje Panu/Pani prawo dostępu do treści swoich danych osobowych oraz ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania,
7. ma Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych,
8. podanie przez Pana/Panią danych osobowych jest fakultatywne (dobrowolne) w celu udostępnienia strony internetowej,
9. Pana/Pani dane osobowe nie będą podlegały zautomatyzowanym procesom podejmowania decyzji przez Administratora, w tym profilowaniu,
10. po zamknięciu okienka, do klauzuli informacyjnej masz dostęp w górnej części strony.
zapoznałem/zapoznałam się

"Smog"

jAK SMOG WPŁYWA NA ZDROWIE NASZYCH DZIECI

Co to jest smog ?

Mówiąc kolokwialnie smog, to unosząca się chmura pyłowych i gazowych zanieczyszczeń, której występowaniu sprzyja mgła i bezwietrzna pogoda.
Stąd też występuje głównie w okresie jesienno-zimowym. W skład smogu wchodzą takie gazy, jak: tlenek siarki, tlenek azotu, tlenek węgla, ozon,
a także węglowodory i aldehydy. Najczęstszymi pyłami są zaś tzw. pyły zawieszone (PM) o średnicy nie większej niż 2,5 mikrometra (PM-2,5)
oraz nie większej niż 10 mikrometrów (PM-10). Dla porównania krwinki czerwone człowieka mają średnicę 6-9 mikrometrów.

Spaliny samochodowe, instalacje przemysłowe, energetyka węglowa, ogrzewanie domów – to główne źródła smogu. 
Polskie miasta niestety należą do niechlubnej czołówki najbardziej zanieczyszczonych smogiem krajów Unii Europejskiej.
Wątpliwa jakość powietrza nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie. Najbardziej narażone jest zdrowie dzieci.

Dlaczego smog jest tak niebezpieczny dla dzieci?

Na szczęście z roku na rok rośnie nasza świadomość na temat zagrożeń związanych ze smogiem. Także tych bezpośrednio dotykających najmłodszych.
Bo smog jest najbardziej niebezpieczny dla dzieci z kilku powodów:


*maluchy częściej oddychają ustami,

*na spacerach mają większą aktywność ruchową,

*naturalna ochrona w postaci śluzu i nabłonka u dzieci nie jest w pełni rozwinięta,

*krótkie i wąskie drogi oddechowe mogą być bardziej narażone na podrażnienia, czy stany zapalne,

*poza tym dzieci, co oczywiste, są niższe, zaś zanieczyszczenia kumulują się właśnie przy gruncie.

Gdzie w Polsce istnieje największe ryzyko zatrucia smogiem?

Gdyby fatalnych informacji na temat szkodliwości smogu było mało, z raportu fundacji #13 i Greenpeace wynika,
że „ponad 60% przedszkoli położonych jest na terenach o jakości powietrza nie spełniającej obowiązujących w Polsce norm,
zaś przekroczenia norm określonych przez Światową Organizację Zdrowia, występują w otoczeniu wszystkich przedszkoli”.

Jak zmniejszyć ryzyko zatrucia smogiem u dzieci?

Jest jednak kilka rzeczy, które rodzice mogą zrobić, by zminimalizować szkodliwy wpływ smogu na zdrowie ich dzieci.
Przede wszystkim, choć najtrudniej to wprowadzić w życie, w miejscach o największym stężeniu pyłów zawieszonych PM2 oraz PM10
(mieszanin substancji organicznych i nieorganicznych zawierającymi substancje toksyczne) należy ograniczyć wyjścia na zewnątrz.
Zwłaszcza, gdy nasze dziecko już ma astmę albo alergię  i gdy mieszkamy w sąsiedztwie gospodarstw,
w których nie zwraca się uwagi na to, co wrzuca się do pieca.
Trzeba także uczyć dzieci, by oddychały przez nos, gdyż stanowi on swoisty filtr powietrza.

Czy warto kupić oczyszczacz powietrza?

W domu można korzystać z oczyszczacza powietrza, w miarę możliwości należy także regularnie robić sobie wakacje od miasta i smogu,
oczywiście pod warunkiem, że tereny na które się wybieramy, są wolne od groźnych zanieczyszczeń. Należy również zainwestować też
w rośliny doniczkowe, które stanowić będą naturalną ,,zieloną” zaporę w twoim domu.
Dzieci powinny także jak najwięcej pić
i przyjmować pokarmy bogate w witaminy A, C i E oraz selen, bo to on pomaga organizmowi zwalczać nadmiar wolnych rodników,
które powstają na skutek oddychania zanieczyszczonym powietrzem. Jeśli twoje dziecko lubi brokuły, brukselkę albo kapustę,
podawaj je jak najczęściej. Warzywa te bogate są w przeciwutleniacz sulforafan, dzięki któremu z organizmu eliminowane są szkodliwe substancje.

10 rad, jak chronić dziecko przed zanieczyszczonym powietrzem.

*Sprawdzaj jakość powietrza.
Wojewódzkie Inspektoraty Ochrony Środowiska podają na swoich stronach internetowych ostrzeżenia,
gdy stężenie zanieczyszczeń jest bezpośrednio groźne dla zdrowia.

*Zachęcaj dziecko, aby oddychało przez nos. To naturalny filtr powietrza.

*Podawaj dziecku napoje. Część zanieczyszczeń przyklei się do wilgotnych ścianek gardła zamiast trafić do płuc.

*W dni, gdy stężenie zanieczyszczeń powietrza jest wysokie, dziecko powinno zostać w domu.
Wyjścia na zewnątrz ogranicz do koniecznego minimum.

*Gdy tylko możesz, wyjeżdżaj z dzieckiem poza miasto. Nawet krótka przerwa od wdychania zanieczyszczonego
powietrza ma pozytywny wpływ na zdrowie.

*Unikaj podróżowania z dzieckiem w godzinach szczytu. Jadąc samochodem wybieraj mniej ruchliwe trasy.
Zamknij okna w samochodzie, a wentylacje ustaw na obieg zamknięty.

*Spacerując lub jeżdżąc na rowerze z dzieckiem unikaj ruchliwych ulic.
Poruszajcie się jak najdalej od krawężnika - największe stężenie zanieczyszczeń jest bezpośrednio w pobliżu jezdni.

*Jeżeli okna mieszkania wychodzą na ulicę, w godzinach szczytu trzymaj je zamknięte.

*Jeżeli to możliwe, urządź pokój dziecka w pomieszczeniu, którego okna nie wychodzą na ruchliwą ulicę.

*Zadbaj o odpowiednią dietę. Pożywienie powinno być bogate w witaminy A, C i E oraz selen
pomagające organizmowi neutralizować nadmiar wolnych rodników.
Wolne rodniki powstają w wyniku m.in. oddychania zanieczyszczonym powietrzem
i przyczyniają się do rozwoju astmy oskrzelowej.


Opracowała mgr Renata Kabacińska